Mitt namn är Pia Jansson och jag har arbetat med kostrådgivning, coaching och personlig träning på heltid i snart 15 års tid.

Jag har själv tävlat framgångsrikt inom fitness, både på nationell och internationell nivå, med bland annat 7 SM-guld, EM-brons, nordiska medaljer, samt ytterligare ett tjugotal pallplaceringar. Och under SM 2023 lyckades jag vinna 3 guldmedaljer. Jag har även vunnit norska mästerskapen och representerat både Norge och Sverige under ett flertal landslagsuppdrag.

Idag har jag ett eget tävlingsteam med 22 aktivt tävlande atleter, både på nybörjar- och landslagsnivå.

Min filosofi gällande kost, träning och prestation är ganska enkel. Krångla inte till det och se till att ha vansinnigt roligt på vägen mot dina uppsatta mål! Mitt motto, som jag håller väldigt varmt om hjärtat, är; Gör det som krävs för att få resultat, men var smart nog för att inte gå med på att göra vad som helst.

Mina specialområden:

• Muskeluppbyggnad
• Fettreducering
• Kost för prestation och hälsa (idrottsnutrition)

Jag erbjuder följande tjänster & produkter:

• Personlig träning (fokus på att bygga muskler och forma fysik)
• Coaching (Kost & träning för ökad prestation samt tävlingscoaching inom fitness)
• Mätning av kroppssammansättning med INBODY
• Försäljning av naturtillskott från Vitaprana

Med ett rätt anpassat träningsprogram, korrekt teknik, utförande och intensitet, i kombination med en varierad och bra sammansatt kost kan man förbättra ett flertal olika hälsomarkörer. Du kan då öka i styrka, minska i fettmassa, minska stresshormoner och förbättra sömnkvalité, vilket i sin tur ger ökad ork och energi under dagarna.

Maxad prestation helt enkelt – på alla plan i livet!

Boka tid hos mig gör du genom att skicka ett mail till piajansson@outlook.com eller ett sms till +46 707 166 228.